오늘의 영단어 - hanged : 목을 매달은, 교수형의슬픔이란 누구든지 이겨낼 수 있는 일이다. 그런데 이 슬픔을 이겨내지 못하는 사람은 늘 슬픔뿐이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - voyage : 항해오늘의 영단어 - expand : 확장하다, 늘리다오늘의 영단어 - bloody suppression : 유혈 진압당신이 가지고 있는 것은 무엇이든지 적게 소비하라. -새뮤엘 존슨 오늘의 영단어 - pluck out : 빼내다, 뽑아내다모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - mite : 약간, 조금, 잔돈: 진드기나보다 나은 사람을 보고 질투하지 말며, 내가 남보다 낫다고 교만하기 말라. -우바새계경