체내에 섭취된 당류는 식물성 섬유가 있으므로 해서 곧바로 흡수되지 않는다. 그로 인해 혈당치의 급상승이 방지되기 때문에 당뇨병의 치료와 예방에 도움을 준다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - resentment : 노함, 분개, 원한자연은 친절한 안내자이다. 현명하고 공정하며 상냥하다. -몽테뉴 이 세상에는 칼과 정신, 이 두가지 힘밖에 없다. 그러나 결국 칼은 항상 정신에게 패한다. -나폴레옹 상대의 장점을 먼저 칭찬하고, 그 다음 단점을 지적하라. -앤드류 매튜스 몸이 되면 입도 되다 , 힘써 일하면 먹을 것도 잘 먹게 된다는 뜻. 오늘의 영단어 - remedy : 치료, 구제책, 배상: 고치다, 보수하다, 개선하다지성을 다하는 것이 곧 천도(天道)다(지성이면 감천이다). - 맹자인정하고 싶지 않지만, 만약 여자가 섹스라는 덫으로 나를 잡으려 한다면, 그녀는 매번 성공할 수 있을 것이다. 그리고 이런 작용력은 영원히 멈춰질 것 같지 않다. -윌리 넬슨(미국 가수) 오늘의 영단어 - impair : 해치다, 손상하다, 상하게 하다