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작성자	김*준 [조회 : 95]
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오늘의 영단어 - breadth : 나비, 폭, 넓이, 관용 우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - king-sized fit : 펄쩍 뛰다, 길길이 날뛰다 He that will steal a pin will steal an ox. (바늘 도둑이 소 도둑된다.)오늘의 영단어 - huge amount : 엄청난 규모의 오늘의 영단어 - informative : 정보의, 지식을 주는, 자세한, 유익한 아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - CIS : Commonwealth of Independent States : 독립국가연합 오늘의 영단어 - adult-only movie house : 성인전용 영화관 군자는 도리에 맞는 것으로 속일 수는 있어도 올바른 길 아닌 것을 가지고는 속이기는 힘든 것이다. -맹자