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작성자	봉* [조회 : 1198]
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섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 오늘의 영단어 - elapse : 경과하다: 경과 똑똑한 여자는 ‘사랑’과 ‘집착’의 차이점을 안다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - PNG : Papua New Guinea : 파푸아 뉴기니아 오늘의 영단어 - synergy : 공동작용, 협동작용 천생 연분에 보리개떡 , 보리개떡을 먹을 망정 부부가 의좋게 삶을 이르는 말. 오늘의 영단어 - survive : 생존하다, 살아남다 정력(精力)은 인체의 근본이니라. -동의보감 오늘의 영단어 - erstwhile : 이전의, 옛날의 오늘의 영단어 - pfc : private first class : 일등병